Je me lâche la grappe

Pour enfin vivre ma vie !

Vous êtes à un clic de retrouver confiance en vous !

« Le programme est complet et fait avec le cœur. On ressent ta bienveillance tout au long des audios et séances. Bravo pour tout ce travail de qualité ! »

Un programme créé avec le cœur !

Vous manquez de confiance en vous et vous ne vous autorisez pas à faire ce que vous avez réellement envie de faire.

Le regard des autres vous empêche de vous sentir pleinement vous-même et de vous apprécier tel.le que vous êtes.

Parfois, vous ne savez même plus ce que vous souhaitez réellement au fond de vous à force de faire passer les désirs des autres avant les vôtres.

Il vous est compliqué de poser vos limites par peur de décevoir, de ne pas plaire ou de peiner les autres.

Toutes ces pensées parasites et dévalorisantes vous pèsent et vous empêchent d’avancer sereinement dans la vie.

Vous vous sentez bloqué.e et cela génère du stress, de la tristesse, de la fatigue, ou encore de la colère… 😩

Et au fond de vous, vous sentez que si vous ne levez pas ces blocages, vous passez à côté de votre vie ou vous n’en profitez pas comme vous le souhaiteriez… 😔

… Et je vous comprends totalement, car j’ai été dans cette situation ! Et oui … Je pars de loooiinnn en termes de lâcher prise et de confiance en soi !

Avant, j’étais incapable de dire “non” et je me retrouvais souvent dans des situations très inconfortables 😱. Et les rares fois où j’osais dire “non”, je culpabilisais et cela me prenait la tête pendant des heures (des jours !). 🤯 J’essayais de satisfaire tout le monde par peur que l’on ne m’aime pas 💔. Je donnais beaucoup trop d’importance aux autres et à leur avis, et je m’oubliais totalement dans mes choix. J’avais peur de changer, au risque que l’on me rejette ou que l’on me juge. Je me sentais à la fois bloquée par les autres ET par moi-même ! Je me comparais sans cesse aux autres (qui étaient évidemment mieux que moi…), je ne me sentais pas assez aimable, je m’en voulais beaucoup, mon cerveau était en surchauffe 😵 … C’était le cercle vicieux : dévalorisation, peurs, mal-être, incapacité à changer, dévalorisation, etc !

Et un jour j’ai compris que tout cela pouvait changer ! Que ces mécanismes négatifs n’étaient heureusement pas ancrés en moi pour toujours 🥳

Et WAOUH 🤩 Franchement ? Quel soulagement de comprendre ça et de se LÂCHER LA GRAPPE pour enfin vivre pour soi, sans freins, sans peurs, sans blocages !

Attention, je ne dis pas que c’est toujours facile, mais que c’est totalement possible !

L’idée c’est de comprendre d’où viennent ces schémas qui vous bloquent, pour pouvoir les modifier dans le bon sens pour vous. Et l’Hypnothérapie est l’outil idéal pour partir dans cette super aventure de découverte et de compréhension de soi-même. Pour gagner en confiance et en estime de soi afin de se lâcher la grappe et de vraiment vivre sa vie 🤗

🎯 L’objectif de ce programme est de mieux se connaître, pour mieux se comprendre et donc se valoriser davantage et passer à l’action avec confiance et sérénité !

Vous allez bénéficier d’un programme complet et progressif pour (re)prendre plus de pouvoir sur votre vie et la moduler selon vos envies 💪🏻💪🏾

Je vous accompagne pas à pas dans les différentes étapes de ce programme. Il est composé de 3 grands modules qui sont tous ponctués par une belle séance d’Hypnothérapie pour approfondir tous les apprentissages que vous avez faits durant l’écoute des audios et les exercices pratiques. Tout se met en place naturellement et à votre rythme car c’est vous qui décidez de l’allure à laquelle vous expérimentez ce programme.

🤔 Mais au fait… Quel est l’intérêt de se lâcher la grappe ? À quoi ça sert d’avoir une bonne confiance et une bonne estime de soi ?

  • Oser dire « non » et poser ses limites sans culpabilité,
  • Avoir une bonne image de soi pour accepter d’être aimé.e tel.le que l’on est,
  • Connaître ses besoins et les respecter (fini de faire passer tous les autres avant soi)
  • Y voir plus clair dans ses désirs et passer plus facilement à l’action,
  • C’est moins le bazar dans ses émotions, on se sent plus apaisé.e,
  • On arrête de lutter contre soi et on n’écoute plus la petite voix qui nous limite,
  • On vit enfin pour soi, en se libérant du regard des autres,
  • On communique mieux avec soi-même et avec les autres,
  • On fait ce que l’on a vraiment envie de faire dans sa vie (et pas forcément ce qui fait plaisir aux autres),
  • On profite plus de la vie,
  • Ça donne plus de pouvoir de réflexion et d’action !
  • Liste non-exhaustive 😉


Spoiler alert : ce programme n’est pas un coup de baguette magique !
Mais un condensé d’outils et de pistes de réflexion qui vont vous aider à avancer avec plus de légèreté dans la vie.
L’objectif de ce programme est de vous donner un joli coup de boost 🚀 pour que vous avanciez avec plus de facilité et de confiance, pour encore plus profiter de la vie – tout simplement !

Alors, ready pour (enfin) se lâcher la grappe ??

Hâte de vous retrouver dans ce programme 🧡

Ils ont adoré le programme

ALBANNE
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“ Laura Beauchamp est une excellente thérapeute. Elle amène les choses avec simplicité, avec beaucoup de douceur et de pertinence pour une meilleure compréhension de nous-mêmes. J'ai suivi son programme "Je booste ma confiance et mon estime" et j'ai été bluffée par la qualité des propositions de Laura, par ses explications et leurs effets sur mes objectifs. J'ai appris beaucoup de choses et je le recommande très chaudement ! En plus, Laura est super sympa !! 🙂 ”
MÉLANIE
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“ Je tenais à te remercier une nouvelle fois car grâce à ton programme en ligne "booster sa confiance en soi" j'ai beaucoup plus conscience de ma valeur, ça m'a conforté dans la mise en place de mes projets. Le programme est complet et fait avec le cœur. On ressent ta bienveillance tout au long des audios et séances. Bravo pour tout ce travail de qualité ! J'ai adoré en apprendre d'avantage sur moi, et je commence à mettre en pratique de nouvelles choses dans ma vie. Merci Laura. ”
CARINE
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“ Je viens de terminer le programme : un peur bonheur ! Hyper pratique, riche, enrichissant, épanouissant … ! Un merveilleux cadeau à se faire ainsi qu’à nos proches qui en bénéficient aussi au gré de la mise en application de tout ce que l’on apprend. Et ce à l’infini, puisque l’accès est en illimité ! Mille mercis et bravo ! Je me suis offert le Rituel de lune, je me le réserve pour demain 🙂 ”
CHRISTINE
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“ Je remercie Laura pour son programme. Une approche ludique et concrète. Je recommande car c’est un programme très complet. Merci aussi pour sa réactivité, la remise ne s’était pas appliquée au paiement et Laura m’a remboursé la différence ! “
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Ce que vous trouverez dans ce programme

9 fichiers audio de 10 à 30 minutes chacun (pour un total de 3 heures et demi)

3 séances d’Hypnothérapie d’une trentaine de minutes chacune

1 livret de 30 pages

1 méditation guidée de 11 minutes

Introduction : Comment l’Hypnose va m’aider à améliorer mon bien-être ?

Module 1 : Je pose les bonnes bases

  • Confiance & estime de soi : zoom sur mes valeurs
  • Je définis le BON objectif et je découvre mon « bénéfice caché”
  • Séance d’Hypnothérapie n°1


Module 2 : Je fais sauter mes verrous

  • Je me libère de mes croyances limitantes !
  • J’arrête de me faire des films catastrophe !
  • J’ose dire « NON » et je gère mieux mes émotions.
  • J’arrête de me prendre la tête grâce à Milton Erickson !
  • Séance d’Hypnothérapie n°2

Module 3 : Je prends soin de moi concrètement

  • Le pouvoir des mots et la Communication Non Violente.
  • Méditation guidée
  • Mes rituels à insérer facilement dans mon quotidien !
  • Vidéo explicative du rituel
  • Séance d’Hypnothérapie n°3


Le mot de la fin : j’ai encore une ou deux choses à te dire …

FAQ

Oui ! Certaines personnes s’offrent ce programme après avoir bénéficié de séances individuelles d’Hypnothérapie et d’autres personnes y participent en étant totalement novices, sans avoir pratiqué d’Hypnose avant. Dans les deux cas, ça fonctionne, car tout est bien expliqué dans ce programme 🙂

Il y a un peu plus de 5 heures de contenu ainsi que les exercices pratiques dont la durée dépend de vous.

Faire ce programme d’une traite serait trop ambitieux et pas forcément judicieux. Le programme est riche et dense, donc il est intéressant de laisser reposer les choses, au moins entre chaque séance d’Hypnothérapie. Rassurez-vous, tout est bien expliqué dans le programme sur la façon de le suivre. Faites cela à votre rythme, sur plusieurs jours, plusieurs semaines et pourquoi pas sur plusieurs mois ! D’ailleurs, vous pouvez refaire ce programme à différents moments de votre vie, ou simplement réécouter les séances d’Hypnose quand vous le souhaitez. Car votre quotidien évolue et il y aura toujours de nouvelles “mises à jour” possibles 🙂

Tout est bien expliqué dans ce programme, je vous accompagne pas à pas dans chaque étape. Vous allez à votre rythme et vous pouvez réécouter les audios et les séances dès que vous le souhaitez car l’accès est illimité.

Tout dépend des personnes 🙂 Certaines expérimentent des changements très rapidement. Et pour d’autres, les changements se mettent en place dans le temps. Nous sommes toutes et tous différent.es, nous ne sommes pas des robots, alors chacun.e à son rythme 😉 Ça va du jour J à quelques jours ou bien quelques semaines.

Si vous souffrez de Schizophrénie, vous ne pouvez malheureusement pas profiter de ce programme.